Майже кожен з нас застуджувався у своєму житті. Тому кожна сім'я має чимало порад і "надійних засобів" від звичайної застуди (ГРВІ). Чи допомагають вони?

Лимони і курячий бульйон, часник - яких тільки порад не почуєш від близьких, коли застудишся. Кожна з них спирається на досвід попередніх поколінь і часто починається так: "А ось моя бабуся завжди радила..."

Але чи є докази, що курячий бульйон чи часник допомагають при застуді?

В основі будь-якого домашнього засобу лежить ідея, що він підвищує імунітет.

Коли в нашому організмі оселяється вірус, на боротьбу з ним стають дві системи: вроджений імунітет, який намагається позбавити організм від чужорідних клітин. Та набутий імунітет, що пригнічує ті патогени, досвід боротьби з якими вже є, а також запам'ятовує нових "ворогів", щоб у майбутньому бути до них готовим.